#085 Jammern bringt nix – nimm dein Herz in die Hand ❤️💪
Description
Keine Termine. Lange Wartezeiten. Überfüllte Notaufnahmen.
Ja – unser Gesundheitssystem hat echte Probleme.
Aber: Willst du stehenbleiben und jammern – oder losgehen und handeln?
In dieser Episode spreche ich Klartext – mit Herz.
Denn ich erlebe es jeden Tag: Wer immer nur jammert, bleibt stehen.
Aber wer den ersten Schritt geht, verändert mehr, als er denkt.
Du erfährst:
Warum du mehr Einfluss auf deine Gesundheit hast, als du glaubst
Weshalb Jammern bequem ist – aber gefährlich fürs Herz
Was du konkret tun kannst, um aus der Ohnmacht rauszukommen
Und welche drei einfachen Schritte dir dabei helfen, Verantwortung für dein Herz zu übernehmen
💬 Diese Episode ist ein Weckruf – liebevoll, aber klar:
Nicht alles liegt in deiner Hand.
Aber das Wichtigste – dein Herz – schon.
❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️
💌 Teilen ist Herzenssache
Wenn du jemanden kennst, der sich gerade ohnmächtig fühlt – schick ihm diese Episode.
Vielleicht ist sie der Anstoß, den es heute braucht.
Und wenn du magst: Ich freue mich über deine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts.
📌 Hier findest du mehr von mir:
📖 Mein Buch HAPPY HEART – Herzmedizin mit Seele, Wissen & Wow-Effekt
In HAPPY HEART geht es um genau das, was du hier im Podcast spürst:
Herzgesundheit trifft Emotion. Medizin trifft Leben.
Wenn du tiefer eintauchen möchtest, findest du das Buch überall, wo es Bücher gibt – und natürlich auch auf meiner Website.
🌐 Website: www.herzensdoc.de
📸 Instagram: @herzens__doc
🔍 Einblicke-Seite: https://patienten.herzensdoc.de/einblicke-doc-nana
United States
