Discover寧夏璐66號茶坊0806 S7EP.163 #66人物誌05:他用「冰山理論」重寫自己的人生 ft.李崇建
0806 S7EP.163 #66人物誌05:他用「冰山理論」重寫自己的人生 ft.李崇建

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Update: 2025-08-05
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提到薩提爾的冰山理論,他的名字一定會被提起,他也是寧夏璐聽友回饋最受啟發與感動之人。李崇建老師,他被稱為台灣薩提爾的推手。27歲大學畢業後,他對人生感到迷惘,工作斷斷續續,曾從事泥水匠、貨櫃搬運工、乃至酒店少爺,內在經常感到憤怒,輾轉去當記者又發現自己不適應,決心寫作但沒有穩定收入,「只好」到山上當老師,作為唯一應徵者被錄取,然而,這段人生轉折,卻開啟了他不一樣的人生旅程。



母親在他國一時離家,他為此恨了媽媽20年。很愛爸爸,但父子一開口就吵架。為了滿足爸爸的期待,他甚至會體罰弟妹……然而,當他回想起自己童年也曾有過的一段美好回憶,這段回憶竟成為他反轉人生的力量…..。各大平台皆可訂閱收聽>>https://portaly.cc/ninghsialu66



本集來賓:薩提爾冰山理論推手李崇建



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黃瑽寧、夏嘉璐