#081 💓 5 Dinge, die du von deinem Herzen über Resilienz lernen kannst – und die alles verändern können! 💥
Description
💓 Was dein Herz dich über Resilienz lehren will – 5 starke Impulse, die dich verändern können 💪✨
Stell dir vor, dein Herz wäre dein Coach. Dein Mentor. Dein Trainer für innere Stärke.
In dieser Episode lade ich dich ein, genau das zu entdecken: die 5 großen Resilienz-Lektionen, die du direkt von deinem Herzen lernen kannst.
Diese Folge steckt voller Aha-Momente – von der Selbstliebe der Herzkranzgefäße über die Kraft der Pause in der Diastole bis hin zur Weisheit, Energie nicht zu verschwenden.
Und ja – ich erzähle dir auch eine persönliche Geschichte aus dem Silvesterdienst 2017, die mich für immer verändert hat. Eine Begegnung mit einer über 100-jährigen Patientin, die mich daran erinnert hat, was im Leben wirklich zählt.
Wenn du gerade viel trägst, dich nach mehr Leichtigkeit sehnst oder einfach Inspiration brauchst, um weiterzugehen: Diese Episode ist für dich.
Lass dich von deinem Herzen berühren. Und erinnere dich daran: Du trägst bereits alles in dir, was du brauchst, um zu wachsen – Tag für Tag. Schlag für Schlag.
❤️ Von ganzem Herzen: Dein Herzensdoc Nana ❤️
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