085. Carbofobia: Miedo a los carbohidratos

Update: 2021-04-22

Description

Es un comportamiento alimentario común cuando se ha realizado dietas bajas en calorías, donde el carbohidrato es el "malo" o el que "engorda". Sin embargo, no todos los carbohidratos son iguales.

¿Por qué sí es importante consumirlos?

¿Cuáles son los que hay que evitar?

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Grace Ibarra

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