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086. Minerales: Funciones y alimentos que los contienen

086. Minerales: Funciones y alimentos que los contienen

Update: 2021-04-29

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Los minerales se encuentran en una gran cantidad de alimentos como frutas y verduras, lácteos, leguminosas, productos de origen animal y cereales por lo que la importancia de llevar una dieta balanceada contribuye a alcanzar los niveles adecuados de estos nutrimentos.

En este episodio te cuento más de estos micronutrientes

#EligeInteligente

www.habitosinteligentes.com

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Grace Ibarra