Гость выпуска - Илья Мутовин, основатель сервиса Zoon.ru и известный биохакер, недавно выпустивший книгу «Биохакинг без фанатизма». Илья провел огромное количество экспериментов над собой и испробовал сотни девайсов для улучшения и оптимизации своего здоровья, на что потратил несколько миллионов рублей. В подкасте Илья поведал свой путь биохакера и рассказал про 5 главных основ для биохакинга любого человека. В том числе, мы поговорили о книгах и интересных лекциях, об инвестициях Ильи и о сообществе предпринимателей Шмит 16.

Заметки и ссылки, упомянутые в выпуске:

- Новая книга Илья Мутовина «Биохакинг без фанатизма» (со скидкой 10%): https://clck.ru/NntYT
- Документальный сериал про биохакинг и генную инженерию Unnatural Selection на Netflix: https://youtu.be/WIIVh7H6nvI
- Эффект Даннинга-Крюгера: https://ru.wikipedia.org/wiki/Эффект_Даннинга_—_Крюгера
- Наджинг (nudge) и теория подталкивания: https://ru.wikipedia.org/wiki/Теория_подталкивания
- Список биомаркеров и анализов, рекоммендованных Ильей Мутовиным: https://docs.google.com/spreadsheets/d/12bdfQZoyHHrZCdZESxOZ5lWKOivmu0BVrEmyUCtdTuc/edit?usp=sharing
- Журнал «Nature»: https://www.nature.com
- Google Scholar: https://scholar.google.com
- Сообщество предпринимателей Шмит16 в Телеграм: https://t.me/Shmit16
- Сеть «Много Лосося» (проект, в который Илья инвестировал): https://mnogolososya.ru
- Лекции (видео) Роберта Сапольски «Биология поведения человека» в Стэнфорде: https://tjournal.ru/science/84155-vse-25-lekciy-stenfordskogo-kursa-professora-roberta-sapolski-biologiya-povedeniya-cheloveka
- Книга Роберта Сапольски «Биология Добра и Зла»: https://clck.ru/NntaV
- Книга Аркадий и Борис Стругацкие «Град Обреченный»: https://clck.ru/Nntpo
- Книга Виктор Пелевин «Тайные виды на гору Фудзи»: https://clck.ru/Nntdx
- Книга Людмила Петрановская «Тайная Опора»: https://clck.ru/Nntj4
- Лекция Александра Колмановского «Как отношения между родителями влияют на ребенка»: https://youtu.be/wOO54VKTTb8

😄 Больше интересных обзоров и обсуждений статей, видео, книг и материалов у меня в телеграм канале Закладки Балояна - https://tglink.ru/baloyanblog

#2050 #двадцатьпятьдесят