DiscoverEn klang av sannhet- med Tonje Hoff og gjester10: Flukt fra ubehag i stedet for å se rett på.
10: Flukt fra ubehag i stedet for å se rett på.

10: Flukt fra ubehag i stedet for å se rett på.

Update: 2025-04-01
Share

Description

Ivar Vehler er lærer i mindfulness og er en mann som ser rett på, rett gjennom og kaller en spade en spade. Kan vi oppnå en indre ro om vi står i en indre kamp mot ubehag? Hvilke idealer har vi om hva vi "fortjener" og hvordan kan denne mentale overbevisningen faktisk gjøre oss mer og mer syke? Hva er egentlig forskjellen på alvor og gravalvor? Dette er noen av temaene i denne episoden.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

10: Flukt fra ubehag i stedet for å se rett på.

10: Flukt fra ubehag i stedet for å se rett på.

Tonje Hoff