DiscoverEn klang av sannhet- med Tonje Hoff og gjester27: Misforståelser om meditasjon og hvordan meditere i tråd med ditt Human Design
27: Misforståelser om meditasjon og hvordan meditere i tråd med ditt Human Design

27: Misforståelser om meditasjon og hvordan meditere i tråd med ditt Human Design

Update: 2025-09-17
Share

Description

Dessverre florerer det mye misforståelser om meditasjon og hva meditasjon skal "gi deg". Det tror jeg gjør at mange gir opp eller føler at meditasjon er enda en ting de feiler i og ikke mestrer. Men hva om meditasjon ikke er noe du skal mestre? Men at meditasjon er å være litt Baloo, og "ta livet som det faller seg", altså å være tilstede i det som faktisk skjer?

I denne episoden deler jeg mine egne erfaringer med meditasjon, hvordan jeg brukte mitt Human Design kart til å avsløre mange av mine misforståelser rundt meditasjon og hvordan jeg på den måten nå faktisk har funnet en måte å meditere på som passer for meg. Håper det kan være til inspirasjon for deg også.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

27: Misforståelser om meditasjon og hvordan meditere i tråd med ditt Human Design

27: Misforståelser om meditasjon og hvordan meditere i tråd med ditt Human Design

Tonje Hoff