DiscoverEndorphine par Running Addict10 km de Lille : Dans le rouge pendant XX:XX
10 km de Lille : Dans le rouge pendant XX:XX

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Update: 2024-03-20
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Description

Sur les 10 km de Lille j'avais un chrono à aller chercher, le premier de l'année 2024 ! Si on prend en compte que c'est une distance que j’ai du mal à apprivoiser et que je ne me sentais pas spécialement en pic de forme, c'était pas gagné d'avance.


 


Comment j'ai préparé cette course intermédiaire ? Quelle en est mon analyse ?


Bienvenue dans ce nouvel épisode d'Endorphine ⚡️


 


LES SUJETS :


  • PRÉPA CHAOTIQUE 🤯 (LA VRAIE VIE)

  • VEILLE DE COURSE AVEC… 🤫

  • OCCUPER L’AVANT COURSE

  • ANALYSE DE MON 10KM 💥

  • L’ÉTAT D’ESPRIT « PEUT MIEUX FAIRE » 🧐


 


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