10. Comment faire une purification du corps et de l'esprit ?
Description
Dans cet épisode du podcast "Les émotions de Sophie", je te propose une méthode de purification du corps et de l'esprit appelée "douche de lumière" associé au protocole du livre de Natacha Calestrémé "Trouver ma place".
Appliqué régulièrement, ce protocole aide à libérer les pensées et énergies négatives. En imaginant une lumière dorée pendant la douche et en posant des intentions spécifiques, on peut se débarrasser du stress quotidien et ainsi retrouver calme et sérénité.
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Les ressources mentionnées
Le livre "Trouver Ma Place" écrit par Natacha Calestrémé.
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