DiscoverYoga Marga10. Το τρίπτυχο θεμέλιο της πρακτικής (και της ζωής): Πρακτική φιλοσοφία του Γιόγκα
10. Το τρίπτυχο θεμέλιο της πρακτικής (και της ζωής): Πρακτική φιλοσοφία του Γιόγκα

10. Το τρίπτυχο θεμέλιο της πρακτικής (και της ζωής): Πρακτική φιλοσοφία του Γιόγκα

Update: 2023-05-01
Share

Description

3 βήματα για συνειδητή άσκηση και αρμονική (συν)ύπαρξη: πρακτική εφαρμογή του Kriyā Yogaḥ για όλους.

Γιόγκα στην πράξη, από τα Yoga Sūtra | Στη σύγχρονη ζωή:

- Tapas: Ασκητισμός & πειθαρχία | Κάνε το δύσκολο.

- Svadhyāya: Μελέτη των κειμένων & απαγγελία | Γνώθι σαυτόν.

- ḹśvara praṇidhāna: Παράδοση και αφοσίωση στο θείο | Άφησε το.

Απλοποίηση | Επανάληψη | Προβλεψιμότητα || 🪷
Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

10. Το τρίπτυχο θεμέλιο της πρακτικής (και της ζωής): Πρακτική φιλοσοφία του Γιόγκα

10. Το τρίπτυχο θεμέλιο της πρακτικής (και της ζωής): Πρακτική φιλοσοφία του Γιόγκα

Tina Myntz Zymaraki