10. Το τρίπτυχο θεμέλιο της πρακτικής (και της ζωής): Πρακτική φιλοσοφία του Γιόγκα
Update: 2023-05-01
Description
3 βήματα για συνειδητή άσκηση και αρμονική (συν)ύπαρξη: πρακτική εφαρμογή του Kriyā Yogaḥ για όλους.
Γιόγκα στην πράξη, από τα Yoga Sūtra | Στη σύγχρονη ζωή:
- Tapas: Ασκητισμός & πειθαρχία | Κάνε το δύσκολο.
- Svadhyāya: Μελέτη των κειμένων & απαγγελία | Γνώθι σαυτόν.
- ḹśvara praṇidhāna: Παράδοση και αφοσίωση στο θείο | Άφησε το.
Απλοποίηση | Επανάληψη | Προβλεψιμότητα || 🪷
Γιόγκα στην πράξη, από τα Yoga Sūtra | Στη σύγχρονη ζωή:
- Tapas: Ασκητισμός & πειθαρχία | Κάνε το δύσκολο.
- Svadhyāya: Μελέτη των κειμένων & απαγγελία | Γνώθι σαυτόν.
- ḹśvara praṇidhāna: Παράδοση και αφοσίωση στο θείο | Άφησε το.
Απλοποίηση | Επανάληψη | Προβλεψιμότητα || 🪷
Comments
In Channel





