DiscoverBushido Run - Lo Zen di un Ultra Runner e l'arte del running#100 Maratona in programma? Non è solo correre più km, ma CORRERE INTELLIGENTI!
#100 Maratona in programma? Non è solo correre più km, ma CORRERE INTELLIGENTI!

#100 Maratona in programma? Non è solo correre più km, ma CORRERE INTELLIGENTI!

Update: 2025-12-01
Share

Description

Maratona in programma? Non è solo correre più km, ma CORRERE INTELLIGENTI!


In questo nuovo episodio del #BushidoRunPodcast e su @UnoDi300it, ti sveliamo come costruire un piano di allenamento settimanale personalizzato, in base al tuo livello.


✅ Principiante?

✅ Intermedio?

✅ Avanzato?



#maratona #running #allenamento #pianodallenamento #bushidorun #unodiciotto #corsa #obiettivi #consigli #motivazione

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#100 Maratona in programma? Non è solo correre più km, ma CORRERE INTELLIGENTI!

#100 Maratona in programma? Non è solo correre più km, ma CORRERE INTELLIGENTI!

UnoDi300.it