#97 Corsa e dolore al fianco? Ok, però...
Update: 2025-11-25
Description
Quel dolore al fianco che ti fa rallentare o addirittura rinunciare alla corsa? Lo conosciamo BENE!
Nel nuovo episodio del BUSHIDO RUN PODCAST, in collaborazione con UnoDi300.it, sveliamo le cause, la prevenzione e le strategie d'emergenza per dire ADDIO a quel fastidio!
✅ Alimentazione
✅ Respirazione
✅ Allenamento del Core
✅ E molto altro!
Non lasciare che quel dolore ti fermi! Ascolta il podcast e torna a correre con la forza del BUSHIDO!
#BushidoRunPodcast #UnoDi300 #Corri #DoloreAlFianco #Prevenzione #Allenamento #Podcast #Running #Corridori #ConsigliRunning #Sport
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