#95 Corri sotto le stelle?
Update: 2025-11-17
Description
Ottima idea, ma bisogna farlo in sicurezza!
Dalla preparazione mentale alla scelta dell'abbigliamento, passando per la gestione del ritmo e l'equipaggiamento essenziale, ti guideremo passo dopo passo. Scopri come affrontare le sfide mentali, illuminare il percorso, scegliere l'abbigliamento giusto, adattare il ritmo e recuperare al meglio. Non perdere l'opportunità di esplorare la magia della corsa notturna, rimanendo al sicuro!
#bushidorunpodcast #unodi300 #running #corsanotte #sicurezzainrunning #workout #allenamento #motivazione #runningmotivation #nightrunning #corresottolestelle #runningtips
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
