1037 - El desgaste invisible
Update: 2025-09-23
Description
🎙️ Episodio: El desgaste invisible
A veces no se nota, pero pesa. El desgaste emocional no siempre se refleja en lo físico: aparece en la falta de motivación, en el cansancio constante, en la sensación de no poder más aunque “todo esté bien”. 🌫️
En este episodio de Psicología en un minuto hablamos de ese cansancio silencioso que muchos cargan sin saber cómo ponerle nombre. Porque reconocerlo es el primer paso para poder cuidarnos. 💙
#PsicologíaEnUnMinuto #DesgasteEmocional #CansancioInvisible #SaludMental #BienestarEmocional #PsicólogoOnline #psicologoemocionalonline
A veces no se nota, pero pesa. El desgaste emocional no siempre se refleja en lo físico: aparece en la falta de motivación, en el cansancio constante, en la sensación de no poder más aunque “todo esté bien”. 🌫️
En este episodio de Psicología en un minuto hablamos de ese cansancio silencioso que muchos cargan sin saber cómo ponerle nombre. Porque reconocerlo es el primer paso para poder cuidarnos. 💙
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