104. Efekt WOW po wizycie u gina i uśmiech na twarzy. Tak, to możliwe.
Description
Czy da się wyjść z gabinetu ginekologa z uśmiechem, poczuciem WOW!, nadzieją i konkretnym planem działania, a nie tylko zaleceniem pt. "taka pani uroda", „proszę schudnąć”?
TAK – ale to nadal rzadkość.
W tym odcinku dzielę się swoją historią pierwszej naprawdę dobrej wizyty ginekologicznej. Takiej, w której lekarz:
– słuchał mnie z uważnością i wyczerpująco odpowiadał na moje pytania,
– zadawał mi aktywnie pytania (nie tylko o „ostatnią miesiączkę”),
– nie bagatelizował moich objawów, tylko szukał rozwiązań, zaproponował plan dalszego działania, a nie tylko hasło „proszę przyjść za pół roku”.– nie oceniał, że nie biorę tabletek antykoncepcyjnych, tylko próbował zrozumieć moje plany, powody moich decyzji i perspektywę.
Brzmi jak bajka? Do niedawna też tak sądziłam ;)
Umówmy się: Lekarz to nie cudotwórca. Ale powinien traktować Cię z szacunkiem.
Dlatego w odcinku mówię o tym, dlaczego dobra opieka medyczna to nie przywilej – tylko nasze prawo, ale też… dlaczego nadal tak często jej nie doświadczamy.
Z tego odcinka dowiesz się:
🔹 co powinno być standardem na każdej wizycie u ginekologa (i dlaczego tak nie jest),
🔹 dlaczego warto realistycznie spojrzeć na rolę lekarza (a nie mieć wobec niego oczekiwań z kosmosu),
🔹 jaką rolę w Twoim zdrowieniu może odegrać lekarz, a jaką inni specjaliści,
🔹 czym różni się „kontrolny przegląd techniczny” organizmu od prawdziwej opieki medycznej,
🔹 oraz co możesz zrobić, żeby nie być wiecznie rozczarowaną systemem i w końcu ruszyć ze swoim zdrowiem do przodu.
Ten odcinek to osobista historia, ale też konkretne drogowskazy, które pomogą Ci zbudować realne wsparcie zdrowotne – bez złudzeń, ale z ogromną siłą sprawczą po Twojej stronie. 💪
Znajdziesz mnie tu:
✨ Instagram: https://www.instagram.com/lunchcoach/
✨ Moja strona www: https://lunchcoach.pl/
💌 Napisz do mnie: agata@lunchcoach.pl











![112. Jak komponować posiłki, żeby mieć energię i sytość przez cały dzień? [+ ✅12 przykładów posiłków] 112. Jak komponować posiłki, żeby mieć energię i sytość przez cały dzień? [+ ✅12 przykładów posiłków]](https://s3.castbox.fm/4d/e7/15/8234639ec95e7610dc8f547d1769478383_scaled_v1_400.jpg)

![110. Moje poranki i wieczory [mikronawyki dla hormonów] 110. Moje poranki i wieczory [mikronawyki dla hormonów]](https://s3.castbox.fm/7a/75/bd/7b55915d81c71a4d6b565f3839b8e4899b_scaled_v1_400.jpg)
![109. Od tego zacznij, jeśli Twoje hormony są w rozsypce [6 fundamentów równowagi hormonalnej] 109. Od tego zacznij, jeśli Twoje hormony są w rozsypce [6 fundamentów równowagi hormonalnej]](https://s3.castbox.fm/97/12/3e/4583a6de604628dc6215471823bdc66980_scaled_v1_400.jpg)
![108. Co nadal robię moim hormonom? [a nie powinnam 🙈] 108. Co nadal robię moim hormonom? [a nie powinnam 🙈]](https://s3.castbox.fm/20/59/69/93d49565af770a8cd6cfc99f58a37f2c30_scaled_v1_400.jpg)
![107. Z czym pożegnałam się na zawsze [bo szkodziło moim hormonom] 107. Z czym pożegnałam się na zawsze [bo szkodziło moim hormonom]](https://s3.castbox.fm/1c/62/f5/409ec8c84e5ca7427a595edf5ec61ac0e0_scaled_v1_400.jpg)
![106. 5 prostych sposobów na stabilną glikemię [spraw, by glukoza przestała szaleć i hormony odetchnęły] 106. 5 prostych sposobów na stabilną glikemię [spraw, by glukoza przestała szaleć i hormony odetchnęły]](https://s3.castbox.fm/1a/5e/f4/0abc86e4397b3fba36374409209b544d9f_scaled_v1_400.jpg)





