DiscoverChange ta vie amoureuse - Rencontre le bon !#105 Sortir du triangle dramatique : victime, bourreau, sauveur !
#105 Sortir du triangle dramatique : victime, bourreau, sauveur !

#105 Sortir du triangle dramatique : victime, bourreau, sauveur !

Update: 2025-12-08
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Description

Dans cet épisode, je te parle d’un sujet fondamental si tu veux créer des relations conscientes, alignées et sereines : le fameux triangle dramatique – victime, bourreau, sauveur.


Tu te reconnais dans le fait de prendre en charge les émotions de l’autre ? D’avoir peur de dire les choses ? De t’adapter, de t’excuser, de minimiser ce que tu ressens ?
Ou au contraire, de porter la culpabilité, d'avoir peur de faire de la peine, ou de penser que l’autre va s’effondrer si tu fais un choix qui te respecte ?


Alors cet épisode va t’apporter une clarté immense.


Je te montre comment :
✨ ton corps te parle en permanence et t’indique si une relation est juste ou non,
✨ sortir des rôles de victime / bourreau / sauveur qui sabottent ton épanouissement amoureux,
✨ arrêter de projeter sur l’autre qu’il est « fragile », « incapable » ou « perdu »,
✨ faire confiance à la puissance de l’autre… et à la tienne,
✨ exprimer les choses avec authenticité, vérité et amour pour créer des relations matures, conscientes et profondes.


Parce que non, tu n’es pas « méchante ».
Et non, l’autre n’est pas « à sauver ».


Lorsque tu changes ton regard, ton énergie change.
Et quand ton énergie change, toutes tes relations se transforment : amoureuses, familiales, professionnelles.


Je partage aussi mon propre cheminement, comment j’ai appris à parler vrai, à quitter une relation quand mon corps disait non, à cesser de prendre en charge l’émotionnel des hommes… et comment cela m’a permis d’attirer des relations plus belles, plus saines, plus conscientes.


👉 Si tu veux sortir définitivement des dynamiques toxiques, comprendre tes mécanismes internes et créer une relation alignée, cet épisode est pour toi.


⭐ N'oubliez pas de noter, de commenter et de partager ce podcast !


🎧 Bonne écoute !


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