DiscoverStronger Than Yesterday#108 - Minus 20kg und was dann? Stefan Lüthy zum Thema Nachhaltigkeit
#108 - Minus 20kg und was dann? Stefan Lüthy zum Thema Nachhaltigkeit

#108 - Minus 20kg und was dann? Stefan Lüthy zum Thema Nachhaltigkeit

Update: 2025-05-08
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Vor 1.5 Jahren durfte ich Stefan’s Resultat nach 3 Monaten Online Coaching posten: 

-17kg

Nach vier Monaten waren es gar über 20 Kilo.

Doch was passierte danach?

Konnte er das Gewicht halten?

Oder kam es zum Jojo-Effekt?

Und überhaupt: Ist Online Coaching nachhaltig?

Genau diese Fragen werden in dieser Podcast-Episode besprochen.

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Martin Blättler