Nous sommes Yasmin Farhoumand et Adeline Cirade, deux thérapeutes passionnées qui partageons une même envie : démystifier le trauma et offrir des clés concrètes pour mieux comprendre et prendre soin de son système nerveux.

Dans cet épisode, nous avons la joie de recevoir Marie Allain, thérapeute et formatrice, pour explorer avec elle un thème central dans la compréhension du trauma : l’attachement.

Avec simplicité et profondeur, Marie nous emmène dans une conversation vivante où nous parlons de ce que signifie l’attachement, de ses différentes formes, et de l’impact que nos expériences précoces ont sur notre manière de nous relier aux autres – et à nous-mêmes.

Nous abordons :

• pourquoi l’attachement est une base essentielle à la sécurité intérieure,
• comment les blessures relationnelles précoces influencent nos schémas adultes,
• en quoi la thérapie peut aider à réparer ou réinventer ces liens,
• des pistes concrètes pour comprendre son propre style d’attachement et avancer vers plus de sécurité.

Un épisode riche et incarné, où théorie et vécu s’entrelacent, pour éclairer ce sujet universel qui nous concerne toutes et tous.

Bibliographie et ressources :

• Yvanne Wiart - L'Attachement, un instinct oublié
• Daniel Siegel – Le cerveau qui dit oui
• Daniel Siegel, Tina Payne Bryson – L'attachement

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CRÉDITS :

Ce podcast est écrit, présenté, réalisé et produit par Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand.

Musique : Adeline Cirade et Yasmin Farhoumand / Mixage : Margaret Harmer

Montage et mixage de l'épisode : Stéphane Lethuillier

Sound design : Cyril Delemer

Identité graphique : Diane Dupont

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