11. ¡Yo siento, tú sientes, todos sentimos! ¿Pero qué y cómo sentimos?

Update: 2021-05-24

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Las emociones son propias de los seres humanos, somos capaces de sentir alegría, miedo, tristeza, enojo, calma y muchas emociones más. Sentirlas responde a un propósito y cuando no las gestionamos adecuadamente podemos experimentar desequilibrio físico y mental que repercute en nuestra calidad de vida. Hoy te comparto esto que es como una alacena de recursos emocionales donde tú puedes buscar los recursos con que cuentas o incorporar otros como cuando surtimos la despensa. La educación socio emocional es vital en la escuela pero su punto de partida es el hogar

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