#111: Fra strenge regler til et liv i balanse: Ninas historie
Description
I denne episoden har jeg med meg inspirerende Nina Kristine, som deler sin reise gjennom Body Love Academy. En reise som har gitt henne styrket selvfølelse, nye perspektiver på helse og mat, og verktøy til å møte livets utfordringer. Nina forteller ærlig om hvordan hun har gått fra restriksjoner og dårlig samvittighet til å skape en mer balansert livsstil, der mat handler om næring og glede. Hun deler også hvor viktig det har vært å sette seg selv først som mamma, å feire seg selv underveis og å finne hverdagsmagien i de små øyeblikkene. Dette er en episode for deg som ønsker å styrke selvfølelsen, finne mer ro og glede i hverdagen, og hente inspirasjon til din egen reise med endring og selvutvikling. Jeg gleder meg til å høre hva du tar med deg fra samtalen. Kos deg med episoden – og send meg gjerne en melding på Instagram @torunnytrehus
Linker: Body Love-Academy: https://www.improvinglives.no/bodylove Foredraget mitt: https://www.improvinglives.no/foredrag
See omnystudio.com/listener for privacy information.
United States
