インナーチャイルドって何？ 🧸
インナーチャイルド= みんなの心の中にいる「子ども時代の自分」のこと

• アダルトチルドレンとは違って、みんなが持っているもの ✨


• 3歳までの体験が大人になってからの性格を作る（三つ子の魂百まで！）

あなたはどのタイプ？7つのインナーチャイルド 👶
1️⃣ 世話役さん🤱

• 小さい頃からお世話好き、ごっこ遊びが得意


• 「私はこんなに頑張ってるのに…」と思いがち


• 特に女の子に多い傾向

2️⃣ 頑張り屋さん 💪

• 頑張ることで褒められてきた


• 子育てを頑張りすぎたり、パートナーにイライラしがち


• 諦めやすい我が子を見てガッカリすることも

3️⃣ 自信がない子 😅

• 兄弟と比較されがちだった


• 「お兄ちゃんほどできない」という気持ちを抱えている

4️⃣ 救世主🦸‍♀️

• 正義感が強い、家族の要的存在


• ママ友とトラブルになりやすい


• 「私の出番！」という気持ちが強い

5️⃣ ムードメーカー 🎭

• 自虐的にお笑いを取ろうとする


• 親の顔色を見て元気づけようとしていた子ども時代

6️⃣ 断れない人🙅‍♀️

• 「ノー」と言えない


• 「嫌だ」が言えなかった幼少期の影響

7️⃣ 崇拝者 👑

• 親を絶対的な存在として見ていた


• 自分も完璧な親でなければと思い込みがち

大切なポイント ⭐
✨ これは自然な親子関係で生まれるもの

• 該当するものがあっても落ち込まなくてOK！


• 「あの人と私の関係だったら仕方ないよね」と理解することが大切

✨ 理解が深まると…

• 今の我が子との付き合い方が見えてくる


• イライラの原因がわかるようになる

自分のインナーチャイルドを知ることで、子育ての「なぜイライラするの？」がわかるようになります。完璧を目指さず、自分を理解することから始めてみましょう♪

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