114 - Ser mamá y sufrir de ansiedad o depresión - Sofía Restrepo con Tenemos que Hablar
Description
Hablar de salud mental no es una moda. ✨
Es una necesidad.
En El Club del Caos creemos en un mundo más empático, por eso abrimos este espacio con Sofi Restrepo, cocreadora de este pódcast, y Daniel Restrepo, de Tenemos que hablar , para hablar, sin filtros, de la ansiedad, la depresión y la maternidad.
🤍 Si tú o alguien que amas vive ansiedad, depresión o un posparto emocionalmente retador, este episodio es un abrazo y una guía.
📌 En este episodio encontrarás:
- 20:50 - ¿Cómo se vive la ansiedad en la maternidad?
- 35:28 - Herramientas que le sirven a Sofi en momentos de ansiedad.
- 37:40 - ¿Tomar o no medicina psiquiátrica?
- 59:55 - Libros y películas recomendadas para personas con ansiedad o depresión posparto
Gracias a Éxito por hacer posible esta conversación. 🫶🏼
Te invitamos a aprovechar esta temporada en Almacenes Éxito, porque la Navidad ya se empieza a vivir en Juguetópolis, la ciudad de los juguetes, para llenar de ilusión cada rincón de tu hogar. ✨🎄🎅🏼
¡Conéctate con nosotros!Instagram: @elclubdelcaos_
TikTok: @elclubdelcaos_
elclubdelcaospodcast@gmail.com
🔔 Nuevos episodios cada lunes.
Suscríbete y activa las notificaciones para no perdértelos.
United States
