Discoverפותחת תודעה118. על בדידות, תמיכה ופגיעות
118. על בדידות, תמיכה ופגיעות

118. על בדידות, תמיכה ופגיעות

Update: 2025-02-12
Share

Description


כלכך הרבה זמן שלא הייתי כאן וכל כך התגעגעתי!
אני כבר תקופה ארוכה רוצה לתת מקום לנושא התמיכה בחיינו, במיוחד בתקופה הכל כך משוגעת שאנחנו עוברים והרגשתי שאין פלטפורמה מדוייקת כמו הפודקאסט כדי להעביר את מה שחשוב לי.
אז פתחתי מיקרופון, בלי שום הכנה מוקדמת ונתתי לדברים לצאת כמו שהם מתוכי.


אז מה הקשר בין בדידות לבין היכולת שלנו לקבל תמיכה?
למה התקופה הזו במיוחד קריטית ללמידה של בקשת תמיכה?ֿ
איך מפסיקים להישען על עצמנו ולומדים להעזר?
איך משתחררים מהמחשבה שאני מכבידה על אחרים?


כל זה זה דיברתי בפרק. שתפו אותי איפה זה פגש אתכם ואם תרצו שנעשה פרק העמקה על הפרקטיקה של בקשת עזרה.


ואם תרצו לחוות את זה יחד במרחב בטוח, לפתוח את הלב וללמוד איך להסיר את השומרים ולהצליח להביא פגיעות ועומק למערכות היחסים שלכן, הריטריט ב6.3 הוא בשבילכן- לחצו כאן לפרטים נוספים


לפרטים על כל הפעילויות שלי
לעמוד האינסטגרם שלי

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

118. על בדידות, תמיכה ופגיעות

118. על בדידות, תמיכה ופגיעות

ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi