Discoverפותחת תודעה119. איך לזהות ולעבוד עם השומרים הפנימיים שלנו?
119. איך לזהות ולעבוד עם השומרים הפנימיים שלנו?

119. איך לזהות ולעבוד עם השומרים הפנימיים שלנו?

Update: 2025-02-26
Share

Description


אחרי הפרק הקודם על התמיכה קיבלתי מכם מלא הודעות ורצון להעמיק בנושא, אז בפרק הנוכחי אני מדברת על השומרים הפנימיים שלנו- מנגנוני ההגנה שלנו, ששומרים עלינו מפגיעות וקרבה.


איך ומתי הם מתגבשים, איך לזהות את השומרים שלי, מה המחיר שאני משלמת עליהם ולמה ההגנה שלהם היא אשלייה שרק יוצרת את ההפך- על כל זה אני מרחיב בפרק.


אשמח לשמוע מכם איפה הפרק פגש אתכם!


אם תרצו להעמיק בנושא הזה ביחד איתיי - לחצו כאן לעוד פרטים על הריטריט יום ב6.3


לכל המידע על הפעילויות והקורסים שלי


לעמוד האינסטגרם שלי

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

119. איך לזהות ולעבוד עם השומרים הפנימיים שלנו?

119. איך לזהות ולעבוד עם השומרים הפנימיים שלנו?

ניצן אלפסי - Nitzan Alfasi