#12. Привычки

#12. Привычки

Update: 2023-11-22
Share

Description

"Не отсвечивай" - это подкаст для творческих людей о честных историях поиска себя и попытках стать заметным.


Привет! Меня зовут Артур Гассельбах. Я интересуюсь творчеством, креативностью и поисками себя. Сегодня я решил поделиться с вами своими мыслями о привычках. В выпуске я расскажу про:

- Отличие полезных и вредных привычек


- Процесс  и длительность формирование привычки


- Примеры привычек творческих людей


А также поделюсь личными историями о моих привычках и парочкой лайфхаков для тех, кто хочет выработать новые полезные привычки. Бонусом идут бельгийская вафля и пара блуперсов в конце.

Приятного прослушивания!


Поделиться вашими историями про привычки можно тут: https://t.me/neotsvechivay


Все остальные мои ссылки здесь: https://taplink.cc/neotsvechivay


Статья про привычки: https://www.consultant.ru/edu/student/useful_advice/horoshie_i_plohie_privychki/

Спасибо за обратную связь, лайки и комментарии!


-------------------------------------


Jingle: “Holding Me Down” by Jon Worthy and the Bends


From the Free Music Archive, CC BY 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/


Звук вафли: https://zvukipro.com/


 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#12. Привычки

#12. Привычки