120. Självkärlek & Trygghet

Update: 2025-02-06

Description

"Självkärlek och trygghet" – En meditation för att odla medkänsla, jämnmod och kärlek – både gentemot dig själv och andra. Genom enkla men kraftfulla affirmationer kan du stärka din inre trygghet och öppna ditt hjärta för vänlighet. När vi tillåter oss att vara snälla mot oss själva blir det lättare att sprida omtanke i vår omgivning. Låt oss tillsammans utforska denna väg till mer självkärlek och samhörighet. ❤️

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

131. Ett hjärta blir aldrig fullt

2025-09-2209:18

130. Låt dem

2025-09-0904:14

129. Trygghet & Tacksamhet

2025-09-0207:16

128. Självkärlek i svåra stunder

2025-08-0809:36

127. Det skrattande hjärtat

2025-07-2903:21

126. Sommarmeditation

2025-07-0215:16

125. Landa i Shavasana

2025-06-2318:24

124. Jag är

2025-06-1208:58

123. En stund för vila, avslappning och trygghet

2025-04-3009:05

122. Stark och stabil som ett berg

2025-03-2507:34

121. Vägen ut är in – en meditation för frihet och stillhet

2025-02-2011:56

120. Självkärlek & Trygghet

2025-02-0602:15

119. Kroppens återhämtning

2024-12-2014:42

118. Tacksamhet för året som gått och förberedelser för det nya året

2024-12-2012:56

117. Inga notiser – bara nuet

2024-12-1603:04

116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

2024-11-1404:58

115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

2024-10-1008:18

114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

2024-09-2710:04

113. The Pause Between Breaths

2024-09-2607:32

112. Var som vatten

2024-08-2204:50

00:00

120. Självkärlek & Trygghet

#box-pro-ellipsis-175980865593784{-webkit-line-clamp:2;}120. Självkärlek & Trygghet

120. Självkärlek & Trygghet

120. Självkärlek & Trygghet