122. Stark och stabil som ett berg

Update: 2025-03-25

Description

I denna lugnande meditation får du föreställa dig själv som ett majestätiskt berg – stadigt, lugnt och orubbligt oavsett väder eller årstid. Låt dig föras bort från stress och oro samtidigt som du hittar din inre styrka och känner ökad stabilitet i kropp och sinne. Perfekt för dig som behöver landa, centrera dig och uppleva lugnet i nuet.

Följ oss på instagram: @about_yoga

Mer info om våra utbildningar och kurser på www.aboutyoga.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

131. Ett hjärta blir aldrig fullt

2025-09-2209:18

130. Låt dem

2025-09-0904:14

129. Trygghet & Tacksamhet

2025-09-0207:16

128. Självkärlek i svåra stunder

2025-08-0809:36

127. Det skrattande hjärtat

2025-07-2903:21

126. Sommarmeditation

2025-07-0215:16

125. Landa i Shavasana

2025-06-2318:24

124. Jag är

2025-06-1208:58

123. En stund för vila, avslappning och trygghet

2025-04-3009:05

122. Stark och stabil som ett berg

2025-03-2507:34

121. Vägen ut är in – en meditation för frihet och stillhet

2025-02-2011:56

120. Självkärlek & Trygghet

2025-02-0602:15

119. Kroppens återhämtning

2024-12-2014:42

118. Tacksamhet för året som gått och förberedelser för det nya året

2024-12-2012:56

117. Inga notiser – bara nuet

2024-12-1603:04

116. It will be okay. It's alright, and you are good enough

2024-11-1404:58

115. Marmastanas - En Avslappningsmeditation

2024-10-1008:18

114. En meditation för att landa mjukt efter arbetsdagen

2024-09-2710:04

113. The Pause Between Breaths

2024-09-2607:32

112. Var som vatten

2024-08-2204:50

00:00

122. Stark och stabil som ett berg

#box-pro-ellipsis-175980903600140{-webkit-line-clamp:2;}122. Stark och stabil som ett berg

122. Stark och stabil som ett berg

122. Stark och stabil som ett berg