122: Gleichgewicht: Warum Wackelbretter nicht ausreichen!
Update: 2025-01-09
Description
Effektives Gleichgewichtstraining mit Neuroathletik
Zum Webinar (0€) am Mittwoch, den 15.1.2025, um 20:00 Uhr: Die drei Geheimnisse für mehr Beweglichkeit im Sattel, kannst dich hier anmelden:
👉 https://page.funnelcockpit.com/Ds35NTRQJNMF8pzY9
In dieser Episode geht es um den heimlichen Chef deiner Beweglichkeit, deinen Gleichgewichtssinn! Zusammen mit deinem Bewegungsarchitekten und der reflexiven Stabilität bilden sie ein starkes Dreierteam, ohne das du Bewegungen nicht erfolgreich ausführen könntest. Lass uns eintauchen in das neurozentriertes Gleichgewichtstraining 2.0, das dem veralteten Wackelbrett-Training einiges voraus hat. Nach dieser Episode wirst du anders über deinen Gleichgewichtssinn denken als je zuvor!
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