#123 -Wie du 150 Jahre wirst. Langlebigkeit beginnt mit der Verbindung zu dir selbst
Description
Wie du 150 Jahre wirst (und dabei du selbst bleibst)
Titel: Langlebigkeit beginnt mit der Verbindung zu dir selbst
In dieser ganz besonderen Folge verbinde ich mich mit einem unerwarteten Gesprächspartner: ChatGPT.
Und was dabei herauskommt, ist nichts weniger als eine Anleitung für ein langes, erfülltes Leben in DU!-Sprache und mit radikaler Ehrlichkeit.
Was du erfährst:
- Warum es nicht an der Ernährung, Bewegung oder Genetik liegt
- Wieso chronischer Stress der Hauptkiller deiner Lebensjahre ist
- Wie toxische Beziehungen, falsche Jobs & schlechtes Umfeld dich 33 Jahre kosten
- Warum soziale Bindungen wichtiger sind als Vitamine
- Was es wirklich heißt, in Verbindung mit dir selbst zu sein
Diese Folge ist ein Plädoyer gegen Selbstoptimierung und für Selbstverbindung.
DU! so einfach, so radikal, so entscheidend.
Und du weißt es:
👉 Die DU!-Methode ist genau dafür gemacht. Nicht um 150 zu werden. Sondern um jetzt zu leben.
Du willst dein Leben leichter machen?
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🎁 Perfekt auch als Geschenk für Menschen, die mehr Leichtigkeit verdienen.
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