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这个方法真的flow到爆！听完一定要自己试试！
启发本期的youtube视频
爱发电上赞助
129 焦虑就像在顶那颗快掉的牙齿🦷——EK视角下的完美主义和自我攻击
2025-09-1856:24
128 实话不等于真相。
2025-06-0927:02
127 让你支棱起来的黑魔法——最大的动力就是没有动力！
2025-06-0136:52
126 似乎永远都在的内在批评家，不一定要追根溯源去疗愈
2025-05-2323:32
125 如何不被恶评trigger
2025-05-1907:26
124 创作卡壳，荣格的暴强解法，我不允许有人不知道！
2025-05-1643:44
123 一个问题，让冲突降级，边界清晰，力量归位
2025-05-0906:11
122 帮你做更少事、赚更多钱的三字经：Who Not How
2025-05-0719:43
121 公共场合无法表达，多半是因为活在了“沟”里
2025-05-0617:39
120 A messy beginning of a new journey.
2025-05-0511:30
119 我从羞耻里毕业啦！全靠这3个角度
2024-09-0133:15
118 对冲完美主义，就用乱七八糟魔法
2024-08-2105:33
117 不喜欢自律？老找借口拖延？那你肯定好这口（从BDSM的角度看清行动力的本质）
2024-08-1537:43
116 如何摆脱家族业力？上一辈有创伤，也有矿（feat. 凉意）
2024-04-2901:34:13
115 创作者的恐惧不需要被解决，嚎出来就好
2024-04-2502:41
114 万能定价公式，新老创作者/咨询师/设计师都适用
2024-04-2117:06
113 你的金钱超能力、金钱大软肋各是什么？（Crystal 祉迎）
2024-01-1801:38:04
112 攻击性：是野兽，也是驯兽师（对谈：凉意、Steve、伟霆）
2024-01-0802:24:38
111 如何打开喉轮
2023-12-0852:45
110 去他的情绪稳定，收回怨妇力，活成大女人
2023-11-2857:48
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