DiscoverLe Podcast de Angélique Chaignat126. Et si j'étais la seule à me créer mon propre stress ? Mindset shift pour sortir de la roue d’hamster
126. Et si j'étais la seule à me créer mon propre stress ? Mindset shift pour sortir de la roue d’hamster

126. Et si j'étais la seule à me créer mon propre stress ? Mindset shift pour sortir de la roue d’hamster

Update: 2025-06-03
Share

Description

Ce matin je me sentais submergée. J'avais cette sensation d'être sur 4 chemins.

Partout et nulle part en même temps.

Le sentiment que le temps me filait entre les doigts.

Que je courrais partout, que je veux tout faire vite, bien, et maintenant ?


Dans cet épisode, je te partage un audio intime, issu de mon Secret Membership - Notre Communauté privée, dans lequel je prends conscience de quelque chose de profond :

👉 Et si j’étais la seule à me créer mon propre stress ?


Un vrai mindset shift pour toutes celles qui vivent une crise de stress, qui ont l’impression d’être enfermées dans une roue d’hamster, et qui veulent souffler. Revenir à l’essentiel. Et arrêter de courir.

Parce que courir, oui… mais courir où au juste ?


Si tu es ambitieuse, sensible, que tu vis un moment de tension intérieure… ce message est pour toi.

À écouter quand tu sens que tu perds le nord et que t’as besoin d’un retour au cœur.


Si cet épisode t'a plus et qu'il t'aidé sur ton chemin, on compte sur toi pour le partager autour de toi! Merci 💖

Retrouve-nous sur @angeliquechaignat _


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

126. Et si j'étais la seule à me créer mon propre stress ? Mindset shift pour sortir de la roue d’hamster

126. Et si j'étais la seule à me créer mon propre stress ? Mindset shift pour sortir de la roue d’hamster

Angélique Chaignat