Bienvenue sur FLOW On Air, le podcast dédié à la libération de l’anxiété et du stress chronique ! Dans cet épisode, découvrez comment le dialogue avec les différentes parties de votre être peut transformer votre relation avec le trauma. Explorez une approche compatissante qui intègre toutes les facettes de votre identité pour favoriser la guérison émotionnelle.

Je vous explique comment cultiver l'empathie envers vos propres souffrances et comment développer des stratégies pour surmonter les obstacles sur le chemin de la guérison.

Après avoir écouté cet épisode, prenez le temps d'explorer votre propre relation avec les différentes parties de votre être. Pratiquez des exercices de dialogue interne pour approfondir votre compréhension de vous-même et pour entamer un voyage de guérison plus profond. 

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