今回の白湯なお話は、血流がすべて解決する①「血が作れる胃腸にしよう」です。

僕は以前「血流がすべて解決する」という本に物凄く感銘を受けました。

この本を書かれているのは、

出雲大社の表参道にある100年続く漢方薬局の4代目、堀江昭佳先生です。

インスタでは20万人のフォロワーがいる「堀ママ」で知られています。

僕はそんな堀江先生が書かれた「血流がすべて解決する」を読んでいたからこそ「白湯」に出会うことができました。

不調の原因はすべて「血流が悪い」ことにあると先生は言います。

そして、血流を良くするためにまず最初に取り組むべきは「血が作れる胃腸」にすることだと。

血が作れる胃腸にするには一体どうすればいいのでしょうか？

そのポイントの一つが「満腹よりも空腹がいい」です。

先生の本を頼りにご紹介しています。

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