Discover读书吧!少女135 和自己撒过最大的谎:除非一切都很完美,否则你就不会好起來
135 和自己撒过最大的谎:除非一切都很完美,否则你就不会好起來

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Update: 2025-06-11
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上一期播客发出,很多小伙伴来加我,感谢大家喜欢。


今天继续聊这本书的下半部分。

为什么你明明知道改变会更好,却总是原地踏步?听完这期,或许你会找到解锁行动力的关键。别让内心的杂音阻碍你的成长之路,一起进化成为更强大版本的自己!

本期时间线:

05:25 重塑人生的关键是学会倾听内心最真实的声音

21:51 让我们人生翻天覆地的改变不是忽然到来的

27:23 人类是个受虐狂,但又是最聪明的生物

32:52 要相信在废墟中也能建立起新的城堡

43:48 以自己的本来面目示人:摆脱拐玩抹角直指核心

54:48 疗愈的终极秘密:接受自己的黑暗






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