DiscoverChaos, Herz & Wachstum – Der Podcast für (neurodivergente) Familien rund um die Schulzeit#136 - Vom Drama zur Leichtigkeit - Morgenroutinen für Familien mit Kita - und Schulkindern
#136 - Vom Drama zur Leichtigkeit - Morgenroutinen für Familien mit Kita - und Schulkindern

#136 - Vom Drama zur Leichtigkeit - Morgenroutinen für Familien mit Kita - und Schulkindern

Update: 2025-09-09
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✈️ „Dein Kind ist wie eine kleine Boeing – und du bist der Fluglotse. Es braucht deine Orientierung, um gut in den Tag zu starten.“


Jeden Morgen Drama: Zähneputzen, Anziehen, Brotdose – und du bist schon erschöpft, bevor dein eigener Tag beginnt? In dieser Folge spreche ich darüber, warum gerade die Morgenroutine für viele Familien so herausfordernd ist – und wie du sie entspannter gestalten kannst.


Du erfährst:
– warum dein Kind wie eine kleine Boeing ist
– welche Rolle du als Fluglotse oder Fluglotsin spielst
– wie Routinen, Klarheit und liebevolle Führung den Unterschied machen
– warum auch dein eigener Abend wichtig für den nächsten Morgen ist


💡 Mein Tipp: Der Fokus am Morgen ist ein guter Start in den Tag – nicht Erziehung im Schnelldurchlauf.


📚 Mehr Unterstützung findest du in meinem Buch „Starke Gefühle, starker Halt – Selbstregulation für dein Kind und dich“ (ab 22.10. im Kösel Verlag, jetzt schon vorbestellbar).


👉 Hör rein, wenn du dir entspanntere Morgen, weniger Stress und mehr Verbindung mit deinem Kind wünschst.


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⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran

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Kiran Deuretzbacher