なんであんなこと言ってしまったん？」

「なんで、あんなことやってしまったん？」

って、あとから自己嫌悪でモヤモヤ

したこと、ありますか？

私もこの前、

あるダンスイベントで思いっきり

それをやってしまって、

しばらく落ち込んでたんです。

でも、昨日、びっくりすることを

ある女性に言われました。

自分では「恥ずかしい」「やって

しまった」と思ってたことが、

まったく違うふうに見られてたと

知って、あれは、エゴの声

やったんやなぁっと気づかされ

ました。

この経験で得た５つのことを

シェアしています。

もし今、自分のこと責めて

しんどくなっていたら、

ぜひ聞いてみてくださいね。

(Background Music : "Days like this" by Jay Someday)

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