14 - ¿Cómo liberarnos de los mitos y reglas de la alimentación saludable?

Update: 2023-02-23

Description

¿Cómo lograr una alimentación saludable que se sienta ligera, sin restricciones o que necesitamos control? ¿Cómo identificar a la cultura de dieta y liberarnos de estas ideas?

Espero que este episodio te ayude a lograr una alimentación sin tantas reglas y mitos.

Gracias por estar aquí 🧂🤌🏼💚

Daniela

www.danielacorrales.com

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