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23 - ¿Deberías de pesarte todos los días?

23 - ¿Deberías de pesarte todos los días?

Update: 2023-07-05

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¿Es necesario pesarnos todos los días? ¿Es realmente una buena estrategia para medir y controlar progreso?

En este episodio hablamos sobre los pros y contras de pesarnos todos los días y de que otras formas podemos evaluar progreso si queremos un cambio de hábitos de alimentación y estilo de vida.

⁠Entra aquí⁠ (bit.ly/3XAtNSj) si quieres que te mande el checklist gratis para mejorar tu relación con la comida y tu cuerpo.

Gracias por estar aquí 🫰🏼🧂💚

Daniela

www.danielacorrales.com

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Daniela Corrales