Bienvenue sur FLOW On Air, le podcast dédié à votre bien-être émotionnel !

Dans cet épisode, plongez dans l'univers du Somatic Experiencing, une approche révolutionnaire qui utilise la sagesse du corps pour guérir le trauma.

Découvrez comment le Somatic Experiencing peut vous aider à libérer les tensions physiques et émotionnelles liées au trauma, en vous permettant de renouer avec votre corps et d'apaiser votre système nerveux. Explorez une méthode holistique et puissante pour guérir en profondeur les blessures du passé et retrouver votre vitalité.

Après avoir écouté cet épisode, explorez davantage le Somatic Experiencing en vous renseignant auprès de praticiens qualifiés ou en vous lançant dans des exercices simples d'auto-exploration corporelle. N'hésitez pas à partager cet épisode avec vos proches et à les encourager à découvrir cette approche transformative du traitement du trauma.

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Si vous êtes prêt(e) à aller plus loin dans votre parcours vers une vie sans anxiété, je vous invite à découvrir la "Capsule Régulation", un mini programme conçu qui vous apporte les clés de compréhension de la dérégulation du système nerveux et plus de 70 pages d’exercices pour tout mettre en pratique.  🔗 https://flow-online.systeme.io/b4eaf330-56695c89-93c20e37-f9f4cb15 

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