14_正念每日練習引導_身體覺察

Update: 2021-04-19

Description

請聽引導音檔並跟著引導一起練習。練習結束後再寫下您的練習經驗，謝謝。
以下為當日練習紀錄表單的連結。 https://forms.gle/tchfW8zCZFk8B4APA

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

有故事的高敏感對話 ft. 玉山｜Joe你毛最多｜#hsp #高敏感 #心理

2023-12-0101:13:41

後悔，是你的人生最美好的風景？ ft.威利｜Joe是小老師｜#學習 #自我提升 #高中

2023-10-3009:10

我16歲時，學到這個就好了!? ft.威利｜Joe是小老師｜#學習 #自我提升 #高中

2023-10-3007:02

我如何成為體制外學生？ ft. 威利｜Joe是小老師｜#學習 #自我提升 #高中

2023-10-3009:44

大學生的高敏感對話 ft. 威利｜Joe你毛最多｜#hsp #高敏感 #心理

2023-10-3010:05

要，不藥？撕掉負面標籤，理性看待精神藥物！｜#精神藥物 #心理健康 #高敏感族群

2023-09-0805:09

助人工作者的高敏感對話 #04 ft. Bella｜Joe你毛最多｜#hsp #高敏感 #心理

2023-08-1614:58

助人工作者的高敏感對話 #03 ft. Bella｜Joe你毛最多｜#hsp #高敏感 #心理

2023-08-1428:09

助人工作者的高敏感對話 #02 ft. Bella｜Joe你毛最多｜#hsp #高敏感 #心理

2023-08-1129:21

助人工作者的高敏感對話 #01 ft. Bella｜Joe你毛最多｜#hsp #高敏感 #心理

2023-08-0835:34

你的小事，我的大事？高敏人生存之道 ft. IG@jacket77777｜高敏感對話｜Joe你毛最多｜#hsp #高敏感 #心理

2023-07-2412:05

如何培養習慣？

2021-06-2407:21

如何練習不評價的態度？

2021-05-2015:34

20210502_正念教學心得

2021-05-0226:19

16_正念每日練習引導_觸感覺察

2021-04-2605:14

15_正念每日練習引導_開放覺察

2021-04-2005:28

14_正念每日練習引導_身體覺察

2021-04-1906:20

13_正念每日練習引導_穿衣服

2021-04-1504:53

12_正念每日練習引導_洗澡

2021-04-1405:26

20210116_挫折正念韌性

2021-04-1332:56

00:00

#box-pro-ellipsis-173063855820845{-webkit-line-clamp:2;}14_正念每日練習引導_身體覺察

14_正念每日練習引導_身體覺察

何銘勳

14_正念每日練習引導_身體覺察