DiscoverСам себе нутрициолог#15 ЗАВТРАК: обязателен ли⁉️что есть на завтрак
#15 ЗАВТРАК: обязателен ли⁉️что есть на завтрак

#15 ЗАВТРАК: обязателен ли⁉️что есть на завтрак

Update: 2024-07-221
Share

Description

▪️Какие продукты лучше всего кушать на завтрак, а какие избегать?


▪️Какие "инст*грамные" и "киношные" завтраки на самом деле не очень хороши и почему? 


▪️Нужно ли завтракать или наоборот пропускать завтрак, когда ХУДЕЕШЬ? 


▪️ПРАВДА ЛИ, что завтрак - обязательный прием пищи?


 


Обязателен ли завтрак?


 


Разбираемся в новом выпуске!


 


❗️Если Вы понимаете, что вопрос питания, отношения с телом и едой требуют помощи и поддержки специалиста  


 


Жду на первой бесплатной консультации, которая Вас ни к чему не обязывает ⬇️ оставить заявку


https://vk.link/mya.nutrition/lead-form


 


🥰Мой уютный блог, где я каждый день показываю, что ем и учу питаться просто, быстро и сбалансировано 


 


https://www.instagram.com/mya.nutrition?igsh=dGVzZnE3OTJ2czE0&utm_source=qr


 


🟡Telegram канал только для своих


https://t.me/+GldbXSCkhbM5ZTU6


 

Comments (1)

Сеня

хотелось бы подобные выпуски про ужин, обед и перекусы (особенно на учёбу/работу), думаю это было бы полезно

Sep 14th
Reply
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#15 ЗАВТРАК: обязателен ли⁉️что есть на завтрак

#15 ЗАВТРАК: обязателен ли⁉️что есть на завтрак

mya.nutrition