#153 - Dette er grunnen til at du legger på deg når du har lavt stoffskifte - selv om du spiser sunt
Description
Du gjør alt riktig – men vekta går opp. Her er den virkelige grunnen 👇
Du teller kalorier. Du velger "sunn mat". Du trener når du orker.
Likevel viser vekta stadig høyere tall. Hvorfor skjer dette – og hva kan du gjøre med det?
I denne episoden får du svarene forskningen peker på:
Hvordan lavt stoffskifte senker forbrenningen
Hvorfor væskesamling og inflammasjon kan skjule seg bak vektøkning
Hvordan tarmhelse, næringsmangler og skjulte matreaksjoner påvirker kiloene
Den klassiske kalorifella som holder deg i “fat storage mode”
Tiltak som faktisk støtter både vektnedgang og hormonbalanse
Dette handler ikke om viljestyrke – det handler om biologi.
Og når du forstår mekanismene, kan du endelig gjøre grep som virker.
🎁 BONUS: Jeg inviterer deg til mitt gratis live-webinar søndag 24. august kl. 11,
«Høstens supermat for stoffskiftet – Dette bør du ha på tallerkenen akkurat nå».
Meld deg på her – vi sees der!
Dykke dypere?
Jeg har samlet alt på ett sted – fra gratis guider og webinarer, til Stoffskifteklubben og mine favorittprodukter:
👉 https://www.maritaross.no/links
United States
