Discoverケイシャのしゃべり場#154 有料級!トレーナー直伝、コスパ最強の食事&運動法<ジム回#3>/D.白川東一&【社外ゲスト】Body Making Gym eight 高木宏一郎さん
#154 有料級!トレーナー直伝、コスパ最強の食事&運動法<ジム回#3>/D.白川東一&【社外ゲスト】Body Making Gym eight 高木宏一郎さん

#154 有料級!トレーナー直伝、コスパ最強の食事&運動法<ジム回#3>/D.白川東一&【社外ゲスト】Body Making Gym eight 高木宏一郎さん

Update: 2024-08-02
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Description

【内容】何かを習得したいなら、最初にマンツーマンが効率的!/おしえて!Body Making Gym eight の料金システム/筋肉は裏切らない/結果が見えるから頑張れる/食事指導はどれぐらいするの?/時間もお金も無い人はまず何をするべき?/食べているものが、見た目でバレる⁉︎/糖化/一番コスパが良い食材は🥚⁉️/プロテインは子供にこそ必要‼︎/気にするべきはカロリーよりタンパク質💪/まずはスクワットと腕立て/自然との接触で身体の炎症を癒やすべし/畏敬の念を感じるべし🙏/不安を解消すべし(=自分の価値観を固める)




【ゲスト】


高木宏一郎さん/⁠⁠⁠Body Making Gym eight 代表取締役社長


白川東一⁠/KOO-KI代表取締役副社長 兼 ディレクター




【出演】


山内香里⁠⁠⁠/KOO-KI ディレクター


泥谷清美/KOO-KI 広報


原山大輝/KOO-KI アシスタントディレクター

▼感想・質問などお便りお待ちしてます!フォームは⁠⁠こちら⁠⁠




⁠⁠番組の概要⁠⁠




【BGM/Jingle】invisi https://invisi.jp/


【Sound material provided by】OtoLogic ⁠⁠⁠https://otologic.jp/⁠⁠

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