154. ブレない自分へ。ルーティンを作る意味（真のセルフケアへ）
Description
メンタルが安定しない。
ブレない自分を作りたい。
自信が欲しい。
こんな望みはありませんか？
それを解決する一つのルートがルーティンを作ること。
今日はルーティンを作る意味について超解説していますのでぜひ最後までお楽しみください！
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