154. “Jeg vil bare gerne have det bedre, men hvordan?” Hør svaret her
Description
"Jeg vil i bund og grund bare gerne være glad og have det godt", er en sætning jeg hører ofte.
De fleste mennesker søger i højere eller mindre grad glæden i alt de gør, men nogle gange kan glæden være svær at finde fordi utilfredsheden eller negative tanker kan sabotere humøret.
Derfor taler jeg i dagens episode om:
- Hvor utilfredsheden kommer fra?
- Hvad vi gør ved den?
- Og hvordan vi generelt kan blive gladere i vores liv?
Tryk play for at høre episoden!
Ekstra ressourcer:
Guided meditation: Mere selvaccept, ro og glæde på blot 13 minutter: https://annastaffe.com/meditation/
Gratis video serie: Lær at håndtere dine negative tanker så du kan få overskud, føle dig selvsikker og leve livet med lethed: https://annastaffe.com/selvsikker/
Coaching forløb: https://annastaffe.com/coaching/
Bliv en del af fælleskabet: Find mere her
Hjemmeside: https://annastaffe.com
Instagram: https://www.instagram.com/annastaffe/
United States
