#160 - 🌬️8 Minuten Atemsession: Mehr Körpergefühl – Spüre dich selbst
Description
Du möchtest wieder mehr Verbindung zu deinem Körper spüren?
Diese 8-minütige Atemsession hilft dir dabei, deine Aufmerksamkeit sanft nach innen zu lenken und dein Körperbewusstsein zu stärken.
Nimm dir diese kurze Zeit nur für dich – und spüre, wie du mehr bei dir ankommst.
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Wir hoffen, dass euch diese Folge inspiriert und ermutigt, offen mit dem Thema umzugehen.
Hör rein, atme durch und verbinde dich mit dir selbst! 💙✨
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