160. Comment manger après avoir jeûné ? (retour sur mon expérience du jeûne du Ramadan)
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Je ne me sentais pas légitime de prodiguer des conseils sans l'avoir vécu !
Je me suis longtemps posé cette question :
" Comment se fait-il que des gens qui grignotent tout au long de la journée, arrivent du jour au lendemain à ne plus céder ? "
Avec les années, j'ai compris.
🍿 Et j'ai partagé mes pensées dans cette vidéo 👀
Nous voilà 29 jours plus tard.
Il est temps de faire le bilan.
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