I det här avsnittet gästas Angelica av My Westerdahl – föreläsare, författare och en stark röst inom kroppsacceptans och ätstörningsläkning. De samtalar om identitet, självbild och vägen till att släppa gamla programmeringar kring mat, kropp och prestation.

My delar ärligt med sig av sin egen resa, från att ha levt i kamp med sin kropp till att hitta en djupare tillit – både till kroppen och till livet självt. Tillsammans utforskar de också hur vårt värde aldrig kan mätas i vikt eller prestation, utan finns i det vi redan är – i vårt sanna jag.

Angelica väver in insikter om hur vi kan leva mer från närvaro, tillit och kärlek, och hur vi alla kan hitta hem till den vi i grunden är.

Ett avsnitt för dig som längtar efter frihet – både i tanken, kroppen och livet.

Här hittar du My:

https://www.matfri.se/

 Retreat på Frötuna i oktober:

https://angelicaalmqvist.com/retreat-frotuna-3-5-oktober-2025/

Följ mig gärna på sociala medier:

Youtube: https://www.youtube.com/@AngelicaAlmqvist

Instagram: https://www.instagram.com/angelica_almqvist/

TikTok: https://www.tiktok.com/@angelica_almqvist

Facebook: https://www.facebook.com/Angelicaalmqvist.aa/ 

Onlinekurs: ”Den direkta vägen – kom hem till ditt sanna jag”:

www.angelicaalmqvist.com/kurs

Här hittar du meditationer:

https://angelicaalmqvist.com/butik/

INSIDAN – en digital fristad👇

https://angelicaalmqvist.com/produkt/manadsprenumeration/

Hemsidan:

www.angelicaalmqvist.com

Varmt välkommen att mejla:

angelica@angelicaalmqvist.com

Har du kanske någon fråga, något ämne/ämnen, eller någon du vill att jag kontaktar för att ha med i podden? Hör jättegärna av dig!

Är du intresserad av TransformativaSamtal, medlemssidan eller boka mig till ditt företag eller för en grupp? Skicka ett mejl så kan vi boka ett förutsättningslöst möte och se ifall vi kan hitta ett upplägg och kanske jobba tillsammans. 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.