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Je te donne tous mes secrets de coach spécialisé dans la transformation physique pour femme, qui vont te permettre de perdre de la graisse et tonifier ton corps de façon durable, sans faire de régime.

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Je vais faire tout mon possible pour t'apporter une réponse et t'aider à avancer.

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Ce problème t'empêche de réussir et il est temps de réagir.

Lorsque prend la décision de te transformer physiquement, tu mets en place de nouvelles habitudes pour :

• Reprendre confiance en toi


• Perdre du gras


• Équilibrer ton alimentation


• Te sentir plus tonique


• Mener une vie plus saine

Tu serres la vis et tu te mets à faire plus d'activité.

Au début. Tu es motivée.

Prête à tout donner pour réussir à te transformer.

Les premiers résultats te procurent un certain sentiment d'accomplissement et te donnent confiance pour la suite...

Mais après la magie des débuts, arrive rapidement la traversée du désert.

Tu fournis des efforts depuis plusieurs semaines et malgré les résultats : tu trouves le temps long.

Bien que tu saches que pour atteindre ton objectif il te faudra du temps.

Tu veux accélérer le processus.

Sauf qu'en même temps, des contraintes extérieures commencent à limiter tes progrès.

Les tentations sont nombreuses.

Elles te font “craquer” plus fréquemment.

Tu commences à stagner.

Tu retombes dans tes travers d'avant.

Tu finis par être tétanisée par une nouvelle peur : celle d’abandonner…

Une fois de plus.

Mais il est temps que cela cesse !

Je te partage aujourd’hui cet épisode pour t’aider à surmonter ces moments d’adversité et réussir ta traversée du désert.

À la clé : une transformation physique durable !

Toutes mes championnes vivent la même chose.

Au moment où tu commences à te sentir mieux dans ton corps, tu vois également tout le chemin qu’il te reste à parcourir.

Tu te sens découragée.

Envahie par les doutes.

Tu relâches tes efforts, jusqu’à l’abandon.

Nous passons tous par cette traversée du désert !

C’est un passage obligé pour grandir.

Bien que cette expérience soit désagréable et difficile.

Elle est pleine de frustrations, d’incompréhensions et de peurs…

Alors comment surmonter l’adversité ?

Comment affronter cette tempête de sable et sortir vainqueur de ta traversée du désert ?

Comment font celles qui arrivent à dépasser leurs doutes, sans se décourager ?

Pour réussir cette étape fondamentale, tu ne dois pas rester seule.

La traversée du désert est bien souvent synonyme d’un sentiment de solitude.

Je suis à tes côtés pour te guider vers ton objectif et t’aider à :

👉 Créer les conditions propices à ta réussite

👉 Changer ton environnement

👉 Apprendre à puiser dans tes succès la force nécessaire pour dépasser tes doutes